servicios

ENTRENAMIENTO
PERSONALIZADO

Realiza ejercicio físico de una forma segura, eficaz y eficiente. Te ayudo a marcar objetivos según tus necesidades, evitando lesiones y obteniendo los resultados que deseas.

Contacta

ENTRENAMIENTO
PERSONALIZADO

Realiza ejercicio físico de una forma segura, eficaz y eficiente. Te ayudo a marcar objetivos según tus necesidades, evitando lesiones y obteniendo los resultados que deseas.

Contacta
Icono Sara Amar

Entrenamiento individualizado

Icono Sara Amar

Seguimiento personalizado

Icono Sara Amar

Objetivos Saludables

Icono Sara Amar

Acompañamiento Continuo

Icono Sara Amar

Sesión
individual

Sesión de entrenamiento presencial e individualizada de 60 minutos, donde todos los ejercicios están adaptados a las necesidades y objetivos de cada persona.

Icono Sara Amar

bonos de
sesiones

Ahorra cuanto más entrenas. Tienes la posibilidad de contratar bonos de entrenamiento de 5 o 10 sesiones, en los cuales iras gastando las sesiones conforme las consumas.

Icono Sara Amar

Plan de
Seguimiento

Seguimiento personalizado durante todo el proceso de entrenamiento, buscando siempre maximizar el rendimiento de cada sesión, dentro de la planificación.

Icono Sara Amar

Seguimiento
Mensual

Planificación mensual no presencial de los entrenamientos, dividida en microciclos, buscando un mayor rendimiento y una buena asimilación de cada sesión.

¿Por qué entrenar
conmigo?

Por el trato personal e individualizado, una planificación segura y efectiva, adaptada a ti y a tus objetivos, por la cercanía, la motivación y la confianza. ¿A qué estás esperando?

Entrenamientos Sara Amar

Recuperación de lesiones

Ayudo a recuperar tus lesiones de manera funcional para permitirte volver a tu rutina diaria de forma cómoda y segura.
¡Muévete!

Saber más
Entrenamientos Sara Amar

Condición Física y Salud

Cambia tu estilo de vida y hazla más saludable abandonando el sedentarismo y recuperando tu estado físico.
¡Atrévete!

Saber más
Entrenamientos Sara Amar

Competición y Preparación de pruebas

Mejora tus marcas competitivas o prepara las pruebas físicas de cualquier oposición centrándote en ti y en tus individualidades.
¿Empezamos?

Saber más
Entrenamientos Sara Amar

Embarazo y Postparto

Si estás embarazada también puedes realizar actividad física. Y tras dar a luz recuperar tu estado de una manera saludable y progresiva.
¡Conóceme!

Saber más

opiniones

¿Qué opinan las personas que han confiando en mi para alcanzar sus objetivos?

Testimonio Merchi

Merchi

Profesional, formada, especializada y con mucha pasión por lo que hace. Entreno personal que cada día te llena más de energía. Sabe lo que hace, como lo hace y porque lo hace. Gracias Sara.

Testimonio Bea. Sara Amar Entrenamiento Personal

BEA

Tengo que aprobar unas pruebas físicas para mi futuro profesional. Me recomendaron a Sara y fue todo un acierto. Elempeño y la dedicación que pone en su trabajo, así como el apoyo moral que transmite son su punto más destacable.

Testimonio Rafa

Rafa

Estuve varios meses entrenando con ella para alcanzar el nivel de exigencia de las pruebas físicas de una oposición. En un lapso de tiempo cortísimo, gracias al esfuerzo y empeño de Sara alcancé un nivel físico que nunca pensé que llegaría a tener. No solo es una entrenadora personal, su trato cercano, su dedicación e interés que la convierten en la mejor aliada y en una gran amiga.

Testimonio Merchi

Merchi

Profesional, formada, especializada y con mucha pasión por lo que hace. Entreno personal que cada día te llena más de energía. Sabe lo que hace, como lo hace y porque lo hace. Gracias Sara.

Testimonio Bea. Sara Amar Entrenamiento Personal

BEA

Tengo que aprobar unas pruebas físicas para mi futuro profesional. Me recomendaron a Sara y fue todo un acierto. Elempeño y la dedicación que pone en su trabajo, así como el apoyo moral que transmite son su punto más destacable.

Testimonio Rafa

Rafa

Estuve varios meses entrenando con ella para alcanzar el nivel de exigencia de las pruebas físicas de una oposición. En un lapso de tiempo cortísimo, gracias al esfuerzo y empeño de Sara alcancé un nivel físico que nunca pensé que llegaría a tener. No solo es una entrenadora personal, su trato cercano, su dedicación e interés en que la convierten en la mejor aliada y en una gran amiga.